Malzemeler:
2 havuç
1 patates
1 adet beyaz şalgam
veya 1 pırasa
1 tatlı kaşığı
zeytinyağı
1 diş sarımsak
Yapılışı:
Havuç patates ve
pırasayı yada şalgamı doğrayın (Bebeğinizin nasıl yediğine bağlı olarak
rondodan da geçirebilirsiniz.) sarımsak hariç sebzeleri haşlayın. Pırasayı çok
ufak doğramanız daha iyi olur. Damaklarına yapışma ihtimali var. Pişmeye yakın
sarımsakları koyun ne kadar az pişerse o kadar besleyici oluyor. Hatta çocuğunuza
çiğ yedirebilirseniz çok daha faydalı.
Piştikten sonra bir
tutam tuz ile birlikte zeytinyağını koyun ve bebeğinize afiyetle yedirin.
Dikkat edilmesi
gerekenler:
Vereceğiniz tüm besinler
için alerji olması riskine karşı; Besinleri verdikten sonra 3 gün bekleyin. İlk
kez yedireceğiniz tüm besinleri mutlaka doktorunuzla görüşerek verin.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder